Yoga Pilates Mensendieck
VELKOMMEN TIL JESSHEIM YOGA
Vi ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til oss hos Jessheim Yoga.
Vi er opptatt av at du skal føle deg hjemme her hos oss, og vi ønsker å være et yogastudio for deg. Sammen forsøker vi å skape god energi, glede,
samhold, ro, egentid, styrke og balanse i kropp og sjel.
Vi har ikke fokus på prestasjon, og ønsker deg hjertelig velkommen
akkurat slik du er. Du gjør Yoga, Pilates og Mensendieck i din takt,
tilpasset din kropp og dine forutsetninger i trygge rammer her sammen med oss.
Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål.
​
Solhilsen fra Maya og Vibeke
Hva skjer?
Kalender
​
​
Del 2 av høstens kurs starter i uke 41,
fra 6. oktober og varer 8 ganger. Du kan melde deg på så lenge det er ledige plasser på kursene.​
​​
​Obs! Maya bytter Virya og Yin 19. nov til onsdagen i høstferien 1. okt. De som går på timen har fått mail.
​
​Fre 17. okt 19-21.00
Somatic dance & kveldsmat
​
Lør 18. okt 11.00
Barneyoga
​
Fre 7. nov1900-2100
Somatic dance + mantra og lang hvile
​
Lør 15. nov 1100-1500
Ryggworkshop - sterk & fleksibel
early bird pris ved påmelding før 15. okt
​
​​JULEYOGA - early bird pris ved påmelding før 15. nov
​
Man 8. des Juleyoga 1800-2100 11 plasser ledig
Tirs 9. des Juleyoga 1800-2100 12 plasser ledig
Ons 10. des Juleyoga 1800-2100 9 plasser ledig
Tors 11. des Juleyoga 1800-2100 12 plasser ledig
​
Fre 12. des 1700-2030 Happy hips (hofter)
Yogaworkshop -early bird pris ved påmelding før 12. okt.
​​
NYTT ÅR NYE MULIGHETER
Fre 2. jan 1100-1500 Smidige skuldre
Skulderworkshop - smidige skuldre
Early bird pris ved påmelding før 2. des.
​
Kommer i 2026!
Nervens kraft: Yoga for Rest & digest
​​
​
Ledige plasser på våre kurs
Høst 2025
.jpeg)
* Høstens kurs: del 2 av kurset starter i uke 41, fra 6. oktober - kursene varer 8 ganger.
Våre Yoga- og Pilateslærere
May Linda Lundh
(Maya)
Vibeke Tørvik
Kaasin
Privattimer
En privattime gir deg personlig veiledning og undervisning tilpasset akkurat dine behov og mål. Enten du ønsker å komme i gang med trening, fordype deg i teknikk, få hjelp med stressmestrning eller bygge styrke og fleksibilitet, legger jeg opp timen slik at du får mest mulig ut av prakisen. Jeg har også bakgrunn som dansepedagog, så dersom du har en liten ballerina i magen kan du booke en privattime i dans.
​
Privattimer kan også være et godt valg for deg som opplever smerter eller spenninger i kroppen, og som ønsker rolige, trygge øvelser tilpasset din situasjon.
Ønsker du time sammen to og to eller i en liten gruppe ta kontakt for egne priser.
​
​
Solhilsen fra Maya
Yoga-og Pilateslærer, fysioterapeut og dansepedagog
Gavekort
Gi bort en gave som gir både ro, styrke og energi! Hos Jessheim Yoga kan du kjøpe gavekort på Yoga og Pilates - en meningsfull opplevelse som passer for alle, uansett nivå.
​
Et gavekort kan brukes til både gruppe- og privattimer, og er en perfekt måte å gi noen du bryr deg om tid til seg selv, bevegelse for kroppen og påfyll for sjelen.
Vil du se hvordan vi har det?
Vi holder til i lyse og hyggelige lokaler i Bjørkevegen 39 på Jessheim. I yogarommet er det plass til 12-14 personer. Vi har gulvvarme i gulvet som er ekstra behagelig på våre rolige yogaklasser.
På kjøkkenet kan du sette deg ned og ta deg en tekopp, og prate litt før og etter klassene.
Vi selger også yoga- og pilatesutstyr i vår lille yogashop.
Hvis du vil se mer av hverdagen vår kan du følge oss på Facebook, Instagram og YouTube.
